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VIDEO-WORKOUTS

Es ist uns wichtig, dass während dieser Zeit eure Gesundheit, die Stärkung eures Immunsystems und eure Fitness nicht vernachlässigt wird. Deshalb haben wir für euch ein Ganzkörpertraining vorbereitet. Wir haben einfache Workouts für zu Hause entworfen, wofür kein Equipment außer das eigene Körpergewicht benötigt wird. Alles was ihr braucht ist etwas Platz, ein Handtuch oder Matte und viel Spaß dabei.

 
 
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