WAS GIBT ES NEUES

8. Oktober 2020

Ihre Gesundheit steht im Fokus

Wie funktioniert das EMS Training und warum ist es so effektiv? EMS bedeutet ElektroMuskelStimulation und ist ein Ganzkörpertraining unter Reizstrom. Muskeln werden im Alltag bereits durch Bioelektronik stimuliert und genau das macht sich auch das EMS Training zunutze: Die körpereigen Funktion wird durch die Zuführung elektrischer Reize verstärkt und somit die Muskulatur gekräftigt. In einer Trainingseinheit werden über 90% der […]
2. September 2020

Hatha Yoga – Aktiviere deine innere Kraft!

Hatha Yoga, ein Weg zu sich selbst, dem Wahrnehmen des eigenen Körpers, ihn beweglicher, dehnbarer zu machen, und so mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Wir beginnen mit Atemübungen (Pranayama), diese können dazu verhelfen Stress abzubauen und eine belebende Wirkung in uns entfalten. Im Mittelpunkt der Körperübungen (Asanas) steht die Flexibilität der Wirbelsäule und die Gesundheit des zentralen Nervensystems. […]
10. März 2020

1-jähriges Jubiläum Körperformen Niefern

Zu unserem ersten Jubiläum laden wir Euch herzlich ein!
10. März 2020
21. Januar 2020

Neueröffnung Bretten

Beratungstermin